Закрыть ... [X]

Как приготовить салат с шпинатом и апельсинами?

Салат со шпинатом и апельсином

Решила, что первый кулинарный пост должен быть актуальным и, так сказать, злободневным. Для многих сейчас насущно — похудеть к лету. Давайте сделаем это вкусно, красиво и нескучно!

Признаться, я не большой любитель смешивать продукты в салаты, но этот салат меня просто покорил! Легкий, сочный, ароматный! Все его составляющие, кажется, идеально дополняют друг друга! И, кроме того, он витаминный — это то, что надо! )))

 

  • Шпинат свежий — 100 г
  • Апельсин — 2 шт
  • Орехи грецкие (слегка поджаренные, порубленные) — 50 г
  • Брынза — 100 г
  • Масло оливковое
  • Розмарин — 1 веточка
  • Лимон (или лайм) — 1/2-1 ч. л.

Для приготовления этого салата рекомендуется использовать маринованную брынзу, но если не хочется возиться, то не менее вкусно будет и с простой.
Я мариную брынзу в оливковом масле с добавлением небольшого количества лимонного сока (это может быть сок лайма) и розмарина. Время маринования не меньше 1 часа. Мне кажется, розмарин в маринаде идеален для этого салата, его аромат отлично сочетается с апельсином.
Апельсины очистите от кожуры, разрежьте пополам, а затем нарежьте тонкими полукругами.
В миске соедините шпинат (если листья слишком большие, порвите их), апельсины и орехи. Перемешайте.
Выложите на блюдо, раскрошите сверху брынзу и сбрызните парой ст. л. оливкового масла, оставшегося от маринования брынзы. Посолите (я не солила) и поперчите.

Приятного аппетита!

Салат со шпинатом и апельсином

Решила, что первый кулинарный пост должен быть актуальным и, так сказать, злободневным. Для многих сейчас насущно — похудеть к лету.


СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Салат со шпинатом, апельсиновым соком и сыром



Салат со шпинатом и апельсином
Салат со шпинатом и апельсином

2019 год
2019 год - Салат со шпинатом и апельсином

Салат со шпинатом и апельсином рекомендации
Салат со шпинатом и апельсином советуем

Салат со шпинатом и апельсином картинки
Салат со шпинатом и апельсином картинка

Салат со шпинатом и апельсином новые фото
Салат со шпинатом и апельсином новые фото

Салат со шпинатом и апельсином изоражения
foto Салат со шпинатом и апельсином изображения

Смотреть Салат со шпинатом и апельсином видео
Смотрите - Салат со шпинатом и апельсином видео

Смотреть Салат со шпинатом и апельсином видео
Форум по теме: Салат со шпинатом и апельсином, salat-so-shpinatom-i-apelsinom/


Related News

Лазаревское — частный сектор 2019
Олю с днем рождения стихи
Свадебные прически 2019 года
Дом, который построил Джек – фильм 2019 года
Белоруссия возьмет кредит у России, чтобы погасить кредит, который она взяла у России
Kurier показал жестокую реальность за фантастическим образом Киева
Kia Niro 2019 года: новый гибридный кроссовер
Все примеры тем итогового сочинения по направлениям 2019
ДНР и ЛНР, развитие событий: раскрыт двигатель атаки на Желобок, массовое дезертирство в ВСУ
Война на Украине: у России нет выхода из ситуации



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ